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Viagem sonora meditativa com Maria Inês Soares
Meditação guiada com taças de cristal e Tibetanas
6 de Junho, quinta-feira das 19h00 às 20h00
Maria Inês Soares
Diplomada com os Curso Superior Piano e de Canto, Master of Music. Dedicou três décadas ao ensino vocacional da música e à formação de professores.
Dedica-se, há mais de duas décadas, ao desenvolvimento pessoal, tendo recebido formação em diversos domínios, destacando o trabalho com Pierre Weil, Franz Rupper, Basarab Nicolescu, Roop Verma, Martin Brofman. Certificados: Psicoterapia e Aconselhamento: Método de Constelação (F.Ruppert); Singing Boowl Sound-Massage (Peter Hess); Técnico de Reflexologia (IRIEC).
A diversidade de formação, experiência profissional e abordagem, está patente no trabalho que desenvolve, evidenciando-se nas Meditações de som.
Para mais informações: geral@aperaltar.pt ou mensagem privada
Participação por donativo consciente.
Inscrição prévia obrigatória.
Lugares limitados.
Viagem sonora meditativa com Maria Inês Soares
Meditação guiada com taças de cristal e Tibetanas
6 de Junho, quinta-feira das 19h00 às 20h00
Maria Inês Soares
Diplomada com os Curso Superior Piano e de Canto, Master of Music. Dedicou três décadas ao ensino vocacional da música e à formação de professores.
Dedica-se, há mais de duas décadas, ao desenvolvimento pessoal, tendo recebido formação em diversos domínios, destacando o trabalho com Pierre Weil, Franz Rupper, Basarab Nicolescu, Roop Verma, Martin Brofman. Certificados: Psicoterapia e Aconselhamento: Método de Constelação (F.Ruppert); Singing Boowl Sound-Massage (Peter Hess); Técnico de Reflexologia (IRIEC).
A diversidade de formação, experiência profissional e abordagem, está patente no trabalho que desenvolve, evidenciando-se nas Meditações de som.
Para mais informações: geral@aperaltar.pt ou mensagem privada
Participação por donativo consciente.
Inscrição prévia obrigatória.
Lugares limitados.
"Março chegou, a fazer as despedidas do Inverno, e morangos começaram a aparecer nas prateleiras das frutarias e dos supermercados. Provavelmente o fruto vermelho mais apreciado de todos! O seu aspecto atraente e as memórias gustativas que trazem um pouco de Verão com elas, tornam este fruto quase irresistível não é?"
Veja a publicação em: https://www.aperaltar.pt/2024/05/14/morangos-de-marco/
Um artigo de Emanuel Cunha - Consultor Alimentar
Visite-nos em: www.aperaltar.pt
#aperaltar #consultoria #alimentar #nutrição #eman#EmanuelC
"Março chegou, a fazer as despedidas do Inverno, e morangos começaram a aparecer nas prateleiras das frutarias e dos supermercados. Provavelmente o fruto vermelho mais apreciado de todos! O seu aspecto atraente e as memórias gustativas que trazem um pouco de Verão com elas, tornam este fruto quase irresistível não é?"
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Um artigo de Emanuel Cunha - Consultor Alimentar
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🌸 Celebre o Dia da Mãe com a Aperaltar! 🌸
Na Aperaltar, acredita-se na beleza da diversidade e na arte de aperaltar cada indivíduo na sua unicidade.
Este Dia da Mãe, honre a mulher mais especial da sua vida com um presente que celebra a sua individualidade.
Descubra em www.aperaltar.pt a vasta gama de serviços, desenhados para abraçar todas as formas de ser e expressar.
Feliz Dia Da Mãe
#DiaDaMãe #Aperaltar #Diversidade #Unicidade #ModaInclusiva #CelebraADiversidade #MãeÚnica #EstiloPessoal #FashionForAll #InclusiveFashion #EstiloMãe #AmorDeMãe #PresentePerfeito #Celebração #FashionistaDiversa #EstiloEIndividualidade #GiftsForEveryMom #PamperHerWithStyle #MotherhoodInStyle #EmpowerHerLook #MothersDaySpecial
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Feliz Dia Da Mãe
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🌟 Espaço Disponível para Aulas de Grupo! 🌟
Lidera aulas de Yoga, pratica a arte da Meditação ou ensina Pilates? 🧘♀️🌿 A Aperaltar tem o espaço ideal para si!
O nosso espaço é versátil, acolhedor e pronto a receber o seu grupo com todo o conforto e energia positiva que merecem. Se procura um local para as suas aulas, workshops ou encontros de grupo, temos a solução ideal!
➡️ O que oferecemos?
Ambiente acolhedor e inspirador
Espaços adaptáveis ao seu tipo de atividade
Horários flexíveis para se ajustar à sua rotina
Não deixe que a falta de espaço limite a sua paixão ou a partilha de conhecimento! Entre em contacto com a Aperaltar e descubra como podemos acomodar o seu grupo.
📞 Contacte-nos:
+351 215 929 781
(chamada para rede fixa nacional)
+351 914 191 588
(chamada para rede móvel nacional)
www.aperaltar.pt✨
Para mais informações ou para marcar uma visita.
Transforme a sua prática, inspire-se e conecte-se no espaço ideal. A Aperaltar espera por si!
#Aperaltar #EspaçoParaAulas #Yoga #Meditação #Pilates #Comunidade #Partilha
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🌿✨ Descubra o Equilíbrio Perfeito com a Aperaltar ✨🌿
Na Aperaltar, acreditamos no poder da natureza e no equilíbrio entre corpo, mente e espírito. É com entusiasmo que destacamos as nossas terapias holísticas e a aromoterapia, orientadas pela experiente terapeuta Amanda Matos.
A Amanda possui uma abordagem singular às terapias holísticas, conjugando técnicas ancestrais com os óleos essenciais mais puros, para criar tratamentos personalizados que vão ao encontro das suas necessidades específicas. Seja na busca por reduzir o stress, melhorar o sono ou simplesmente encontrar um momento de paz, a Amanda e a Aperaltar.pt estão aqui para o(a) apoiar na sua jornada para o bem-estar.
Marque hoje mesmo a sua sessão e sinta a diferença que uma abordagem holística pode trazer à sua vida. Cuidar de si é o primeiro passo para um mundo mais equilibrado.
💬 Contacte-nos para mais informações e para agendar a sua consulta.
www.aperaltar.pt
#AperaltarPt #BemEstar #TerapiasHolísticas #Aromoterapia #AmandaMatos #SaúdeHolística #ÓleosEssenciais #Equilíbrio #CuraNatural #AtençãoPlena #Relaxamento #AutoCuidado #TerapiaAlternativa #BemEstarMental #SaúdeMental #DesenvolvimentoPessoal #EnergiaPositiva #Meditação #Espiritualidade #Harmonia #PazInterior #VidaSaudável #Natureza #TerapeutaHolística #Cura
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🐰🌷 Celebrando a Páscoa na Aperaltar! 🌷🐰
A Páscoa é um momento mágico de renascimento, renovação e celebração da vida. É o momento em que nos reunimos em família, compartilhamos momentos especiais e refletimos sobre a importância da esperança e da fé.
Na Aperaltar, entendemos a importância de celebrar essa data especial com amor e alegria. É um momento para renovar nossas energias, fortalecer os laços familiares e apreciar as pequenas coisas que tornam a vida tão preciosa.
Que esta Páscoa seja repleta de paz, amor e muita doçura para todos. Que possamos nos inspirar na simbologia da ressurreição para enfrentar os desafios com coragem e esperança.
Desejamos a todos uma Páscoa abençoada, cheia de felicidade e momentos inesquecíveis ao lado daqueles que amamos. 🐣🌸
#Páscoa #Renascimento #Celebração #Páscoa2024 #Ressurreição #Família #Tradição #Renovação #Gratidão #Esperança #Chocolate #OvosDePáscoa #Cristianismo #Alegria #Harmonia #Reflexão #CoresDaPáscoa #Celebração #Fé #Amor #MomentosEspeciais #Primavera #Bênçãos
🐰🌷 Celebrando a Páscoa na Aperaltar! 🌷🐰
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Que esta Páscoa seja repleta de paz, amor e muita doçura para todos. Que possamos nos inspirar na simbologia da ressurreição para enfrentar os desafios com coragem e esperança.
Desejamos a todos uma Páscoa abençoada, cheia de felicidade e momentos inesquecíveis ao lado daqueles que amamos. 🐣🌸
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👨👧👦 Este Dia do Pai, na Aperaltar, celebramos a importância inestimável dos pais em nossas vidas! 👨👧👦
Neste 19 de Março, reconhecemos o papel fundamental que os pais desempenham em moldar quem somos. Desde os primeiros passos até os momentos de desafio, eles são nossos guias, heróis e apoio inabalável.
À medida que envelhecem, é essencial retribuir o amor e cuidado que nos deram, garantindo que recebam o mesmo nível de apoio e carinho na velhice. Cuidar dos nossos pais idosos é um gesto de gratidão e amor, garantindo que desfrutem de conforto, companhia e respeito merecidos.
Neste Dia do Pai, desejamos a todos os pais um dia repleto de amor, gratidão e felicidade. Que saibam o quanto são amados e valorizados!
Feliz Dia do Pai! 🎉 www.aperaltar.pt
#DiaDoPai #Gratidão #AmorFamiliar
👨👧👦 Este Dia do Pai, na Aperaltar, celebramos a importância inestimável dos pais em nossas vidas! 👨👧👦
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À medida que envelhecem, é essencial retribuir o amor e cuidado que nos deram, garantindo que recebam o mesmo nível de apoio e carinho na velhice. Cuidar dos nossos pais idosos é um gesto de gratidão e amor, garantindo que desfrutem de conforto, companhia e respeito merecidos.
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Hoje, mais do que nunca, reconhecemos a importância do Dia Internacional da Mulher. Esta data histórica é um lembrete poderoso de todas as lutas e conquistas das mulheres ao longo dos séculos, bem como uma oportunidade para celebrar as suas contribuições em todos os aspectos da sociedade. 💪👩🔧👩🎓
É um momento para honrar as mulheres que abriram caminho para os direitos e oportunidades que desfrutamos hoje, e também para continuar a lutar por igualdade, justiça e "empoderamento" para todas as mulheres, em todas as partes do mundo. 🌍✊
Neste Dia da Mulher, reconhecemos e celebramos as vozes, as histórias e as realizações das mulheres de todas as origens, idades e identidades. É um lembrete de que juntas somos mais fortes e que cada uma de nós tem um papel vital a desempenhar na construção de um mundo mais justo e igualitário. 🌟💖
Que possamos continuar a inspirar, apoiar e capacitar umas às outras, não apenas hoje, mas todos os dias do ano. Feliz Dia Internacional da Mulher! 🎉👩🦰👩🚀 um grande grande obrigado a todas as mulheres da APERALTAR.
Visite-nos em www.aperaltar.pt
#DiaDaMulher #EmpoderamentoFeminino #IgualdadeDeGênero #Justiça #Celebração #Luta #Conquistas #Solidariedade #MulheresFortes #Respeito #Inspiração #MulheresNaHistória #Feminismo #Evolução #Equidade #Diversidade #Inclusão #Mudança #FuturoFeminino #aperaltar #celebramosavida
Hoje, mais do que nunca, reconhecemos a importância do Dia Internacional da Mulher. Esta data histórica é um lembrete poderoso de todas as lutas e conquistas das mulheres ao longo dos séculos, bem como uma oportunidade para celebrar as suas contribuições em todos os aspectos da sociedade. 💪👩🔧👩🎓
É um momento para honrar as mulheres que abriram caminho para os direitos e oportunidades que desfrutamos hoje, e também para continuar a lutar por igualdade, justiça e "empoderamento" para todas as mulheres, em todas as partes do mundo. 🌍✊
Neste Dia da Mulher, reconhecemos e celebramos as vozes, as histórias e as realizações das mulheres de todas as origens, idades e identidades. É um lembrete de que juntas somos mais fortes e que cada uma de nós tem um papel vital a desempenhar na construção de um mundo mais justo e igualitário. 🌟💖
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– SOON –
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